La foto del giorno
Peso attuale kg.60,400 - alimentazione 100% Paleo - senza cereali, latte e legumi. Sembra che un po' le braccia e le spalle si sono irrobustite. Il mio diario si è spostato di seguito
www.mangiaconsapevole.com/forum/T-Esperimento-Dieta-Paleo-by-Fabie... perché il forum che lo conteneva ha cambiato server.
Ciao e buone cose by Fabietto:-)
[Modificato da iron76 10/11/2011 23:27]
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l'apprendere è come remare contro corrente: se ci si ferma si torna indietro!
"non è l'esercizio che da il risultato, è solo ed esclusivamente il cibo che da salute e forma fisica. Il lavoro fisico, l'allenamento di bodybuilding nel nostro caso aiuta, ma lo possiamo effettuare in modo produttivo ed efficiente solo se adeguatamente nutriti." (Giovanni Cianti)
Se non fosse tragico sarebbe da ridere......L’umanità è ridotta ad essere una popolazione di animali addomesticati per la più parte
fradici e obesi che inutilmente ripescano dalla memoria ancestrale quell’immagine di sé
come sono stati creati, forti, magri e sani per poi rincorrere questa illusione con palestre,
creme e chirurgia estetica mentre viaggiano a precipizio verso l’infermità e la morte.
Eppure…basterebbe cambiare cibo, nient’altro.(Grazia Sansone)