stampe78, 28/01/2010 12.00:
non vedo se tocchi il petto... ma se lo tocchi certamente....
ps ti trovi bene con una panca così alta???
il petto lo tocco, faccio anche il fermo di circa un secondo.
la panca è alta si, ho messo 2 spessori sotto per la pigrizia di dover fare altri 4 buchi nel rack per regolare le sbarre. Effettivamente all'inizio ho avuto qualche problemino, ma da quando ho cambiato setup(sto cercando di fare la panca con l'arco) mi trovo benissimo. Ho letto un articolo(nn mi ricordo di chi era, forse di IronPaolo boh) dove si dice che con la panca un po' alta l'arco viene più facile. Ho provato a togliere gli spessori, in effetti è vero.
[Modificato da nike83 28/01/2010 14:31]
le adolescenze troppo caste portano a vecchiaie dissolute...divertitevi finchè siete in tempo...