I miei progressi

complimenti! sei decisamente migliorato.
tua moglie ha pure ragione sul taglio dei capelli (poi è lei che comanda perchè, lo sai, le donne hanno il monopolio della f..ca!).

punti carenti: spalle e braccia. dietro suggerimento di master-manzus sto facendo un allenamento a basso carico ed alto volume che mi sta fruttando, specie sulle spalle... potrebbe giovare anche a te.

ripeto: sembri frank zane!!! notevole anche il pacco, lì non sei un hg!!!