Il minimo essenziale per me e':
Un power rack compreso di bilanciere da 220 cm e sbarra per trazioni incorporata
Una panca regolabile
Una coppia di manubri caricabili
Postazione per le parallele
Una cinta da sovraccariko piu accessori vari e se proprio vogliamo una palestra casalinga completa e di lusso....
Una Trap/quadra bar
infine,ovviamente tanto tanto tanto....
FERRO!!!!
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"L'essenza di un'alzata forte e potente è dominare il carico e non essere dominati." (Paolo Evangelista)