La mia disastrosa situazione attuale

Vi faccio presente che io non sono uno di quei fanatici vittimistici che dice:sono tutti dopati!sono tutti fenomeni della genetica. Io parlo per esperienza,personale,ma sopratutto guardandomi in giro nelle palestre e andandomene per strada. E io francamente tutti sti "grossi" non ne vedo. Ho visto dei soggetti davvero ben fatti,che si allenavano weider,e non è detto che fossero necessariamente dopati. Ma ho visto anche tantissima gente che allenandosi "classico" non hanno preso nulla,salvo l'anno iniziale,e che si sono fermati dal progredire,e non è che tutti non avevano volontà,non crescevano e via dicendo. L'equivoco sta a mio avviso partire dogmaticamente,e questo viene fatto da tutte le scuole,ma dai bb classici ancora di piu. Se io ti dico che sono cresciuto di piu in due anni di Stuart che in anni di cazzate in palestra mi credi? Poi logicamente,io non parto prevenuto,e come ti ho detto sono disposto a rivedere alcune certezze,ma l'allenamento stile weider sono certo che su di me,risultati non ne porta. Poi gli altri faranno quello che vogliono. Mi interessa però la discussione relativamente agli esercizi diversi dai multiarticolari che secondo te fanno crescere come i "classici". Spiegati meglio. Alternativa allo squat e allo stacco quale sarebbe?Io ho visto soggetti ben sviluppati che facevano solo macchine,ma erano tarchiati di 160-165 con arti corti,o gente enormemente sproporzionata. Ma la domanda è:tutta la scuola Bii,lascia stare Tozzi,che ha evidenti interessi commerciali (integratori,libri,dvd),ma uno Stuart,un Kubik,o tutti gli articolisti di Hardgainer,cosa avrebbero da guadagnare a dire "cazzate"? Io trovo molto sensati i loro discorsi,e ne ho sperimentato la validità sulla mia persona,con le dovute imperfezioni ovviamente