Poi Fabio scusami una precisazione:
Perchè i bbuilder che fanno le gare natural nelle federazioni natural (che non se li caga nessuno perchè sò oggettivamente piccoli) che ormai non sono più pochi come 15 anni fà, anzi....
non fanno stuart non fanno tozzi ma se vai a leggerti come si allenano, fanno quello che da sempre più o meno fanno tutti?
Che poi ripeto non si "racchioude in una scheda" ma in una sequenza precisa ed organizzata di differenti mesocicli?
Sò tutti stupidi? Sò tutti dopati e solo io te e quei 4 che scrivono qua sopra invece abbiamo capito tutto?
DCSL