Ultimo articolo di Cianti su OL

Sull'ultimo numero di OL Cianti sostiene che il recupero totale avviene non settimanalmente (il calendario è stato inventato dall'uomo ai tempi dell' impero romano)ma piuttosto su un ciclo di 10-14 giorni questo lo sostiene a seguito di ricerche, grafici ecc ecc....
Ne parliamo?

Ps Evitiamo i luoghi comuni con riferimenti alla chimica perche' se avete letto l'articolo è pieno zeppo di buon senso quindi sarebbero (le battutine) completamente fuori luogo.

ma che si intende per recupero completo?
Scusa ma non l'ho letto me lo riassumi?
Re cupero per la "prestazione" lo escluderei categoricamente...
se si parla di ipertrofia é un altro discorso.