Secondo altri sedicenti esperti questi metodi hanno fallito ,in quanto nessuno di coloro che gli hanno utilizzati sono diventati dei mostri del bodybuilding
Il succo della questione che tu esponi secondo me si racchiude in questa frase.
Tralasciando meriti e demeriti di tozzi e company, il problema è che solitamente chi sceglie di usare i metodi abbreviati non è dotato di una grande genetica per questo non si vedono atleti "grossi" che fanno BIIO o metodo esperto.
Poi vabè tozzi e McRobert ti fanno cagare addosso e ti fanno credere che praticamente il 99% della popolazione mondiale non cresce se fa i tricipiti ai cavi, però non penso che se uno cresce con qualsiasi allenamento che fa, anche il più illogico si mette ad allenarsi 2 volte a settimana.
E' brutto da dire ma la mentalità da BB è questa.
Sei grosso? ascolto quello che mi proponi, sei secco? non parliamo nemmeno.
[Modificato da deki89 17/01/2009 12:43]