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allenameto di triple h

Ultimo Aggiornamento: 19/02/2009 17:22
Murdydog
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Re: Re:
peterpump, 04/12/2008 17.17:



hai fatto per lungo tempo serie da 8?e fai 50 kg di squat?
qualcosa non mi torna.... [SM=g1477306]





Leggi tutti i suoi post... [SM=g8231]
hotmauro76
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vabbe' you are next e' un user molto "particolare" [SM=g1477308] ..se avresti letto qualke suo post sul forum BIIO te ne saresti fatto gia' un idea. Non farci caso... [SM=g8231]


"L'essenza di un'alzata forte e potente è dominare il carico e non essere dominati." (Paolo Evangelista)

you are next!
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19/02/2009 17:22
 
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00#23
Re: Re: Re:
Murdydog, 04/12/2008 19.11:



Leggi tutti i suoi post... [SM=g8231]



facevo 50 kg perchè non pensavo di poterne fare di più e poi perchè non avevo mai fatto squat, ormai il movimento l'ho capito e ripeto che nonostante in questo periodo non mi sia allenato sempre ma ogni 14 giorni facendo dei circuiti, gia riesco ad arrivare a 80 kg, dunque il mio peso circa
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