bicipiti che non fanno male

vorrei sapere se alleno bene i miei bicipiti
e da 7 anni che vado in palestra ed ho il fisico un pò formato peso 105 kili per 188 centimetri
il problema sta che quando alleno i bicipiti non mi fanno male mentre tutti gli altri muscoli si
e per questo che ho il tricipite piu grosso rispetto al bicipite?
la mia domanda è se mi avrebbero fatto male piu volte sarebbero diventati piu grossi i bicipiti?
NB:ce stato un periodo che facevo troppe ripetizioni e cosi li ho bruciati da quel periodo in poi non mi hanno fatto male anche quando li allenavo perfettamente