e tanto per dare il colpo del ko all'incapace ing.
riporto l'estratto di mcrobert sul libro "perchè i metodi..." del 2000
Il modo in cui il sistema dell’allenamento
ha ingannato le masse è simile a come
l’industria del tabacco ha intessuto la
sua rete perversa nel corso degli anni.
Per nascondere lo squallido abuso del
potere economico si utilizza un’immagine
patinata. È un’affermazione forte ma
continuate a leggere e capirete che le mie
parole non sono meramente retoriche.
Certo, sono un ribelle, ma un ribelle con
cognizione di causa. Avete bisogno del punto
di vista di un ribelle, altrimenti cadrete preda
del sistema dell’allenamento predominante
a causa dell’ignoranza. Nel sistema predominante
non troverete mai questo punto di
vista ribelle ma liberatorio, perché il sistema
non cambierà strada per mettere in pericolo
il suo potere. Il fatto che molte riviste e
libri diano dei consigli irresponsabili e addirittura
dannosi non renderà mai quei consigli
giusti. Sebbene l’insistere ripetutamente
sulle stesse bugie e menzogne faccia effettivamente
credere a molti, se non alla maggior
parte, dei lettori di star ricevendo consigli
e informazioni validi, nessun grado di
ripetizione delle menzogne e delle assurdità produrrà mai qualcosa di vero e di valore.
Gran parte del mondo dell’allenamento predominante, in
particolare la realtà del bodybuilding, minimizza il problema
farmaci, oppure fa finta che non esista e non fa niente di concreto
per aiutare a mettere fine all’abuso di farmaci.
Questa parte del sistema che asseconda gli utilizzatori di farmaci,
glorifica molti di loro, ha trasformato alcuni di loro in icone
e li presenta come modelli, ha ricoperto un grosso ruolo
nell’incoraggiare l’abuso di farmaci e il caos susseguente.
Il problema farmaci nel mondo del bodybuilding è peggiore di
quanto si crede. Ciò ha disonorato enormemente il sistema del
bodybuilding predominante.
Ma esiste un’altra faccia del bodybuilding e del sollevamento
pesi in generale. Non ha niente a che fare con gli utilizzatori
di farmaci o i loro leccapiedi o con le sciocchezze, le bugie, le
frodi o le routine di allenamento inutili e impraticabili.
la faccia pulita, onesta, seria, produttiva, concreta,
sana e migliorativa della vita.
Difficilmente i metodi di allenamento convenzionali funzionano
per gli atleti natural, quindi perché promuoverli?
I benefici di un programma di allenamento responsabile sono
grandi ma non ne sperimenterete nemmeno uno se vi farete
fregare come ho fatto anch’io, insieme a milioni di altre persone.
Le indicazioni convenzionali sull’allenamento sono un casino
colossale ed è oltraggioso come oggigiorno nelle palestre vengano
promosse così tante sciocchezze e falsità. Le indicazioni non
appropriate, impraticabili, non individualizzate e pericolose non
serviranno a niente. Esiste un approccio alternativo, uno che
è appropriato, concreto, personalizzato, sicuro, sano e super
produttivo.
La seconda calamità
Il crescente uso di farmaci per costruire massa muscolare è la
calamità peggiore che abbia mai colpito il mondo dell’allenamento.
I farmaci hanno prodotto una disonestà di proporzioni inaudite. La
prima vittima dell’uso di farmaci è la verità.
La maggior parte delle riviste e dei libri sull’allenamento di oggi
puzza di bugia e disonestà a causa del crescente uso di farmaci
praticato da molti se non dalla maggior parte degli uomini e
delle donne presentati in quelle pubblicazioni, e usati nelle
pubblicità.
Alcuni bodybuilder e sollevatori di pesi che hanno raggiunto il
successo solo perché hanno fatto uso di farmaci, dicono tuttora
di non averli mai assunti. Solitamente sono disonesti perché si
vergognano del loro uso dei farmaci e non vogliono sporcare la
loro candida immagine pubblica. Alcuni addirittura raccontano la
fesseria di essere stati degli hard gainer.
Chiunque dice che i farmaci per il bodybuilding sono sicuri,
dice solo sciocchezze. Casualmente alcune delle persone che vi
ammollano la pillola del “i farmaci per il bodybuilding sono sicuri”
vendono libri con indicazioni sull’uso dei farmaci. Alcuni di questi
“esperti” sono morti, se non esclusivamente almeno in parte, a
causa del loro abuso di farmaci.
I farmaci per il bodybuilding sono pericolosi e si dovrebbero
evitare come la lebbra. Come mi ha detto Charles A. Smith poco
prima della sua morte nel gennaio del 1991, “Non si capisce
quanto sia importante la buona salute fino a quando non la si
è persa”. Pensateci. Rifletteteci. Ricordatevene finché siete ancora
sani, non quando è troppo tardi. Evitate tutti i comportamenti, le
attività e gli ambienti dannosi. Prendetevi cura di voi!
Allenati come un campione per
diventare un campione?
Assolutamente no!
“Allenati come un campione per diventare un campione”
è stato a lungo il messaggio promosso dal mondo
dell’allenamento con i pesi, specialmente dal bodybuilding.
Questo messaggio è stato diffuso in un modo o nell’altro
da quasi tutte le riviste e i libri specializzati, sia del sistema
predominante che del sistema “alternativo”, e anche dalla
maggior parte degli allenatori e delle palestre. Il motivo è
semplice: attrae un grande interesse e vende riviste, libri, corsi,
integratori alimentari e attrezzatura per la palestra. Sebbene
per certi aspetti sia stato un grande successo commerciale, per
gli atleti nella media è stato un disastro.
Il promuovere i “vantaggi” del copiare, completamente o
parzialmente, i metodi di allenamento dei bodybuilder e dei
sollevatori di pesi cosiddetti “campioni” è una delle frodi più
gravi del mondo del sollevamento pesi. Malgrado il fatto che
milioni di atleti non siano riusciti a raggiungere i loro obiettivi
nonostante abbiano messo in pratica i metodi usati e promossi
dai “campioni”, la frode continua. Il sistema predominante
non pubblicizza il fallimento degli atleti nella media che non
sono riusciti a raggiungere i propri obiettivi. Il successo di
una piccolissima minoranza, i “campioni”, domina la stampa
del sistema predominante e nasconde la vera situazione nelle
“trincee” dell’allenamento.
Serve altro? non credo, ho già assestato il colpo del ko all'ingegnere incapace.. solo che ha successo perchè le masse come al solito sono bovine: basta dire su internet che sei "contro" anche le cose ovvie e indiscutibili e sei "cool" per 4 deficienti perchè per qualche contorto motivo qualcuno gode solo se può dire il contrario di qualcosa, anche se buona. Inaccettabile!! lo scambio di opinioni è utile quando è tale , quando si afferma che il sole è nero purn non essendolo solo per poter avere la possibilità di pensarla diversamente a priori è semplicemente.... DA STRONZI senza appello.
PS
la prossima volta me la faccia più facile.. che tre "ing" evangelista messi insieme non fanno la metà del tacco sinistro della mia reebok sporca post allenamento