Ma sei il latte lo porti a bollitura, il medesimo viene denaturato con le conseguenze già spiegate dal dr. Perugini Billi in un mio post precedente!
Occhio con la fissa della massa: si potrebbe diventare, come dice Roberto Albanesi, un "FatBuilder"
www.albanesi.it/Corsa/bodybuilding2.htm ![[SM=g8231]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/31/3671026.gif)
Fabio Mazza, 14/02/2012 10.41:
Ho comprato il latte crudo per provarlo..Indubbiamente è più buono,anche perchè è intero,e io lo bevo scremato..Molti siti dicono che non ci sono pericoli,ma il ministero della salute raccomanda la bollitura,perchè un margine di rischio c'è. Io sono paranoico quindi dubito che continuerò a consumarlo..In ogni caso è più facile che elimini il latte..Una cosa che mi fa specie è però:da quando noi culturisti siano diventati fissati con la "salute" come obbiettivo primario..non cercavamo la massa in primis? ;)
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l'apprendere è come remare contro corrente: se ci si ferma si torna indietro!
"non è l'esercizio che da il risultato, è solo ed esclusivamente il cibo che da salute e forma fisica. Il lavoro fisico, l'allenamento di bodybuilding nel nostro caso aiuta, ma lo possiamo effettuare in modo produttivo ed efficiente solo se adeguatamente nutriti." (Giovanni Cianti)
Se non fosse tragico sarebbe da ridere......L’umanità è ridotta ad essere una popolazione di animali addomesticati per la più parte
fradici e obesi che inutilmente ripescano dalla memoria ancestrale quell’immagine di sé
come sono stati creati, forti, magri e sani per poi rincorrere questa illusione con palestre,
creme e chirurgia estetica mentre viaggiano a precipizio verso l’infermità e la morte.
Eppure…basterebbe cambiare cibo, nient’altro.(Grazia Sansone)