| | | | Post: 119 | Registrato il: 18/09/2010 | Città: FERRARA | Età: 39 | Sesso: Maschile | Nuovo utente | | OFFLINE | |
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  22/11/2011 20:44 | |
Infatti,135-180-225 sono carichi abbominevoli,mica robetta!!! Ma questo fatto che fossero indirizzati ad atleti esperti,LUI NON LO DICE MAI in Brawn,oltre Brawn o supplemento a oltre Brawn. Questa è una tua giusta deduzione,ma mi pare che avrebbe dovuto farlo ben presente. Io in ogni caso ritengo quei carichi difficilmente raggiungibili per l'80% degli atleti nella media. Molto meglio sarebbe stato puntare su un trittico di 100-140-180. |
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