hassel75
00domenica 16 maggio 2010 16:49
[IMG]http://i44.tinypic.com/spx8p4.jpg[/IMG]
Foto penosa di cellulare di fine estate con un amico 3 anni fa.
Già in procinto di appannarmi...mentalmente cominciavo a non tollerare piu' il rigido regime alimentare cui da anni mi sottoponevo.
L'ironia della sorte è stata che questa foto che ai tempi odiavo è l'unica rimasta a testimoniare l'ex stato di forma.
Spero di ritrovare la vita piccola .
Punti forti ai tempi pettorali,deltoidi bicipiti e qudricipiti
Genetica carente su apertura dorsale ,trapezi bicipiti femorali e ARGH!
polpacci.Magari se ho modo di ordinare le idee farò un photophile di adesso e l'evoluzione..vedremo!
Attualmente sono alto un mt e 80 e sono 95kg con un b.m.index di 29.
mi "allenicchio" corro e faccio due ore di nuoto a settimana ma l'alimentazione fatico a tenerla.Preferisco francamente ammettere i miei limiti.Mi sono sempre allenato con un trisettimanale.
stampe78
00lunedì 17 maggio 2010 12:51
3 anni fa stavi messo bene... non per forza una persona deve avere la tartaruga per sentirsi in gran forma... se è lievemente appannato... cosa vuoi che sia....