| | | | Post: 721 | Registrato il: 13/01/2008 | Città: QUARTU SANT'ELENA | Età: 50 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE |
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  24/04/2008 09:58 | |
Lo7us, 24/04/2008 8.35:
Io prima ho acquistato una macchina Lat Body-Solid, l'ho venduta ad un amico perche ho acquistato una palestra multifunzione ( che ha anche una lat machine con pacco pesi ) , il modello è G2B (sempre Body-Solid) .
Quindi ho :
Palestra multifunzione G2B + opzione cavi extra
www.bodysolid.com/Item.aspx?ItemID=353
Panca richiudibile ( penso che questa è la panca più robusta che si puo chiudere per salvare lo spazio, ottima per chi ha problemidi spazio, l'ho pagata 249 € ). Tiene più di 375 Kg ...non lo so perche sul sito non c'e scritto questo.
www.lacertosus.it/description.asp?item=24
tra 2 settimane mi prendo un rack per i manubri è una set da 2,5 - 30 kg > manubriHex , per comletare la mia palestra. L'ideale sarebbe un Rack di quelli che ha anche una macchia smith + rack libero ....
ma ti dico una cosa: Per quanto riguarda gli attrezzi,Body-Solid hanno una finitura migliore è non hanno avuto problemi di costruzione ( come la panca powertec, che ho dovuto risolvere a martellate), tra qualche giorno ti metto su' qualche foto della panca , la differenza è notevole. Per i Rack non lo so, perche non ho provato/visto il modello Body-Solid, solo quello Powerline. Quello che lo so è che i tubi del Rack Body-Solid sono più larghi di 0,5 cm...non credo che c'e tanta differenza fra di loro...
Comunque sia, per chi di voi decide di acquistare un Rack, puo prendere anche quello Powertec ma NON acquistate una panca Powertec, non vale la pena , tiene "solo" 225 Kg e costa 295 € , in più ha i problemi che ho gia elencato sopra.
Con Lacertosus è stato tutto ok, ho pagato 30 % tramite bonifico ed il resto alla consegna, senza problemi....ho ricevuto anche 3 regali ( orologgio e altri accessori).
Scusate l'OT,e scusami pure tu,Lo7us,ma non ho capito se hai una palestra casalinga o sei proprietario di una palestra?
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| | | | Post: 502 | Registrato il: 03/04/2008 | Città: MILANO | Età: 41 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE | |
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| 24/04/2008 18:32 | |
hotmauro76, 24/04/2008 2.31:
Per il discorso parallele posso darti una dritta.Cioe' farti costruire da un fabbro una cosa simile:
L'attrezzo in questione e' costruito con le strutture delle impalcature per l'edilizia.
Hanno un diametro esterno di 48 mm per uno spessore di 3 mm.
La distanza tra i centri delle impugnature è di 50 cm esatti.
Si appoggiano comodamente ai pioli di sicurezza del power rack, regolati all'altezza desiderata.
L'idea e' presa dall'utente MILO del forum Olympians
Lo terrò in considerazione! Sai per caso quanto potrà costare una cosa simile? Comunque grazie Hotmauro76 per i tuoi innumerevoli e utilissimi consigli!
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| | | | Post: 502 | Registrato il: 03/04/2008 | Città: MILANO | Età: 41 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE | |
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| 24/04/2008 18:43 | |
Lo7us, 24/04/2008 8.35:
Io prima ho acquistato una macchina Lat Body-Solid, l'ho venduta ad un amico perche ho acquistato una palestra multifunzione ( che ha anche una lat machine con pacco pesi ) , il modello è G2B (sempre Body-Solid) .
Quindi ho :
Palestra multifunzione G2B + opzione cavi extra
www.bodysolid.com/Item.aspx?ItemID=353
Panca richiudibile ( penso che questa è la panca più robusta che si puo chiudere per salvare lo spazio, ottima per chi ha problemidi spazio, l'ho pagata 249 € ). Tiene più di 375 Kg ...non lo so perche sul sito non c'e scritto questo.
www.lacertosus.it/description.asp?item=24
tra 2 settimane mi prendo un rack per i manubri è una set da 2,5 - 30 kg > manubriHex , per comletare la mia palestra. L'ideale sarebbe un Rack di quelli che ha anche una macchia smith + rack libero ....
ma ti dico una cosa: Per quanto riguarda gli attrezzi,Body-Solid hanno una finitura migliore è non hanno avuto problemi di costruzione ( come la panca powertec, che ho dovuto risolvere a martellate), tra qualche giorno ti metto su' qualche foto della panca , la differenza è notevole. Per i Rack non lo so, perche non ho provato/visto il modello Body-Solid, solo quello Powerline. Quello che lo so è che i tubi del Rack Body-Solid sono più larghi di 0,5 cm...non credo che c'e tanta differenza fra di loro...
Comunque sia, per chi di voi decide di acquistare un Rack, puo prendere anche quello Powertec ma NON acquistate una panca Powertec, non vale la pena , tiene "solo" 225 Kg e costa 295 € , in più ha i problemi che ho gia elencato sopra.
Con Lacertosus è stato tutto ok, ho pagato 30 % tramite bonifico ed il resto alla consegna, senza problemi....ho ricevuto anche 3 regali ( orologgio e altri accessori).
Ti ringrazio tantissimo, ora sono sempre più convinto che quando arriverà il momento acquisterò da Lacertosus! Sul sito anche io ho notato che le informazioni sulle attrezzature sono un pò scarse o addirittura nulle però ora che devono aggiornarlo credo che metteranno sicuramente tutto a posto! [Modificato da piroMM 24/04/2008 18:45] |
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| | | | Post: 20 | Registrato il: 17/12/2007 | Città: MILANO | Età: 47 | Sesso: Maschile | Nerd | | OFFLINE | |
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| 24/04/2008 21:01 | |
Energym, 24/04/2008 9.58:
Scusate l'OT,e scusami pure tu,Lo7us,ma non ho capito se hai una palestra casalinga o sei proprietario di una palestra?
:) , palestra casalinga anacora con alcuni upgarde che devo acquistare per finire tutto come si deve...
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| | | | Post: 2.055 | Registrato il: 14/12/2007 | Città: LECCE | Età: 47 | Sesso: Maschile | Amministratore | Senior | | OFFLINE |
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| 24/04/2008 22:07 | |
Mi spiace ma non ho la minima idea di quanto possa costare quel tipo di attrezzo per le parallele.E' ovvio ke se lo fai da te o da un amiko ke sa saldare ti verra' pokissimi euro mentre se te lo fa Mauro Angelini ti chiedera' qualkosa in piu.Ti conviene chiamarlo, mostrargli la foto, e chiedere quando potrebbe venire a costare.Non penso ti chiedera' molto xche e' un attrezzo semplicissimo e inoltre non serve nemmeno ke sia di ferro pieno xche anke un tubolare di ferro vuoto reggerebbe abbastanza.
"L'essenza di un'alzata forte e potente è dominare il carico e non essere dominati." (Paolo Evangelista)
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| | | | Post: 636 | Registrato il: 09/01/2008 | Città: DINAMI | Età: 41 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE |
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| 25/04/2008 09:40 | |
per quanto riguarda l'attrezzo consigliato da mauro per le parallele, se devi fartelo fare da un fabbro fattelo fare di tubolare, magari un 38x3(un pollice e 1/2) o 44x3 mm(un pollice e 3/4) perchè farlo pieno costerebbe molto di più e per spostarlo ti devi fare due cicli di forza prima di riuscirci..... lo dico perchè mio padre è fabbro e so cosa vuoldire lavorare col ferro...
ciao [Modificato da nike83 25/04/2008 09:58]
le adolescenze troppo caste portano a vecchiaie dissolute...divertitevi finchè siete in tempo...
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| | | | Post: 2.055 | Registrato il: 14/12/2007 | Città: LECCE | Età: 47 | Sesso: Maschile | Amministratore | Senior | | OFFLINE |
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| 01/05/2008 17:18 | |
C'e anke questa soluzione trovata recentemente su un forum a mio parere molto semplice ed economika.
L'autore suggerisce che le parallele montate cosi devono essere convergenti in modo da trovare la distanza piu adatta x ognuno di noi.
[Modificato da hotmauro76 01/05/2008 17:31]
"L'essenza di un'alzata forte e potente è dominare il carico e non essere dominati." (Paolo Evangelista)
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| | | | Post: 281 | Registrato il: 16/04/2008 | Città: PIACENZA | Età: 32 | Sesso: Maschile | Junior | | OFFLINE |
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| 01/05/2008 18:54 | |
ragazzi finalmenete mi è arrivato il rack della powertec..straordinario!!!!!!!! |
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| | | | Post: 2.055 | Registrato il: 14/12/2007 | Città: LECCE | Età: 47 | Sesso: Maschile | Amministratore | Senior | | OFFLINE |
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| 01/05/2008 20:17 | |
baldo21, 01/05/2008 18.54:
ragazzi finalmenete mi è arrivato il rack della powertec..straordinario!!!!!!!!
Non avevo dubbi ![[SM=g8335]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/35/1475295.gif)
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| | | | Post: 281 | Registrato il: 16/04/2008 | Città: PIACENZA | Età: 32 | Sesso: Maschile | Junior | | OFFLINE |
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| 14/05/2008 22:03 | |
ragazzi ho intenzine di ordinare la olimpic bench della powertec da olympian's per la mia home gym ke ne dite? |
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| | | | Post: 502 | Registrato il: 03/04/2008 | Città: MILANO | Età: 41 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE | |
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| 14/05/2008 23:02 | |
baldo21, 14/05/2008 22.03:
ragazzi ho intenzine di ordinare la olimpic bench della powertec da olympian's per la mia home gym ke ne dite?
Intendi questa?
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| | | | Post: 502 | Registrato il: 03/04/2008 | Città: MILANO | Età: 41 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE | |
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| 14/05/2008 23:11 | |
l'ideale secondo me è questa |
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| | | | Post: 502 | Registrato il: 03/04/2008 | Città: MILANO | Età: 41 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE | |
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| 14/05/2008 23:14 | |
l'ideale con il power rack powertec che tu hai acquistato secondo me è la utility bench! Per intenderci meglio se guardi sul catalogo di olympian è quella che c'è appunto raffigurata con il power rack. |
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| | | | Post: 2.055 | Registrato il: 14/12/2007 | Città: LECCE | Età: 47 | Sesso: Maschile | Amministratore | Senior | | OFFLINE |
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| 15/05/2008 00:40 | |
ragazzi non capisco una cosa.... ma se avete gia un power rack a ke serve acquistare panche per distensioni per il petto, lento avanti e simili? All'interno del power rack si puo' fare TUTTO e in molta piu sicurezza!!!Il power rack di x se' e' gia una palestra COMPLETA in solo 3 metri quadri di spazio.L'unika cosa di cui hai bisogno e' un economika e robusta panca semplice regolabile..niente altro!!!L'utility bench ,come fatto notare da PiroMM, va piu ke bene.
Non spendete soldi inutilmente. [Modificato da hotmauro76 15/05/2008 00:41]
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| | | | Post: 281 | Registrato il: 16/04/2008 | Città: PIACENZA | Età: 32 | Sesso: Maschile | Junior | | OFFLINE |
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| 15/05/2008 13:55 | |
ok è vero con il rack puoi fare tutto,ma se vorrei prendere 1panca per le distensioni cm la vedete le olimpic bench? |
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| | | | Post: 2.055 | Registrato il: 14/12/2007 | Città: LECCE | Età: 47 | Sesso: Maschile | Amministratore | Senior | | OFFLINE |
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| 15/05/2008 16:41 | |
Io per i motivi gia elencati(qualita' dei materiali ,rifiniture ecc ecc) sul powerrack della stessa marca ritengo ottimi tutti i prodotti di codesta marca quindi anke questa panca non dovrebbe essere da meno come non lo sono da meno le panke body solid in vendita su lacertosus e forse anke a un costo inferiore.
Comunque ribadisco sempre che, per chi ha gia un power rack ,sono soldi buttati e avrai bisogno di allenarti per forza con un assistente xche e' impossibile tirare una serie al cedimento(come bisogna fare)con panche simili. [Modificato da hotmauro76 15/05/2008 16:44]
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| | | | Post: 502 | Registrato il: 03/04/2008 | Città: MILANO | Età: 41 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE | |
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| 15/05/2008 16:59 | |
baldo21, 15/05/2008 13.55:
ok è vero con il rack puoi fare tutto,ma se vorrei prendere 1panca per le distensioni cm la vedete le olimpic bench?
La Olympic bench è sicuramente un ottima panca, ma ti ripeto che con il power rack secondo me è molto più utile la utility bench con cui puoi fare tutto!!! |
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| | | | Post: 502 | Registrato il: 03/04/2008 | Città: MILANO | Età: 41 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE | |
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| 15/05/2008 17:04 | |
Baldo21 ma che panca usi ora con il power rack della Powertec? O meglio che attrezzi hai nella tua palestra casalinga? [Modificato da piroMM 15/05/2008 17:05] |
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| | | | Post: 281 | Registrato il: 16/04/2008 | Città: PIACENZA | Età: 32 | Sesso: Maschile | Junior | | OFFLINE |
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| 15/05/2008 18:12 | |
piroMM, 15/05/2008 17.04:
Baldo21 ma che panca usi ora con il power rack della Powertec? O meglio che attrezzi hai nella tua palestra casalinga?
nella mia palestra casalinga c'è:-power rack;
-panca regolabile jk fitness;
-stazione multifunzionale proteus;
-3bilancieri normali e 1angolato;
-gripper per la presa;
-panca per sit-up per addominali;
-TANTA GHISA!
-4manubri regolabili
so ke ragazzi ho voluto fare le cose quasi in grande ma mi da molta soddisfazione la mia palestra ke dopo tanto tempo di allestimento è finalmente quasi completata!!voglio ordinare la panca perche nn so per quale motivo ma mi trovo megllio fare le distensioni sulla panca ke sul rack nn so per quale motivo,cmq hotmauro riesco a capire quando sono al massimo in una serie e mollerei anche con il rack perche so ke fare piu di quello ke posso mi fermerei giu,quindi nn è quello il mio problema..magari vi posto le foto della mia palestra appena è completa ke mi arriva anche la panca..cmq cosa ne pensate?
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| | | | Post: 2.055 | Registrato il: 14/12/2007 | Città: LECCE | Età: 47 | Sesso: Maschile | Amministratore | Senior | | OFFLINE |
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| 15/05/2008 18:45 | |
Per me una serie tirata al cedimento e' quella in cui hai lottato per alcuni secondi cercando di spingere o tirare(a seconda dell'esercizio)il bilanciere con tutta la forza possibile e CHE HAI FALLITO!! La ripetizione puo' finire anke a meta' del movimento e nn va ne' deve essere per forza completata e portata in alto sugli appoggi..bisogna lottare finke' il bilanciere non si muove piu di un solo millimetro nonostante tutti i nostri sforzi.Allora si ke si parla di serie portata al cedimento momentaneo.
Quindi con una panca per pettorali ke succede se il movimento finisce a meta'? ti appoggi il bilanciere sul petto?? a differenza di un power rack in cui puoi appoggiarlo sui sostegni e scivolare sotto il bilanciere x uscire.Finke' riesci a muovere il bilanciere e portarlo sui sostegni la serie, per me, non e' ankora completata e hai ankora del margine di movimento da sfinire. [Modificato da hotmauro76 15/05/2008 18:46]
"L'essenza di un'alzata forte e potente è dominare il carico e non essere dominati." (Paolo Evangelista)
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