00 29/11/2010 00:15
io...Buon libro..mi ha aiutato a risolvere in parte qualke doloretto alle spalle e mi ha insegnato qualke esecuzione di noti esercizi per le spalle per prevenire gli infortuni.


"L'essenza di un'alzata forte e potente è dominare il carico e non essere dominati." (Paolo Evangelista)