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hotmauro76
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Registrato il: 14/12/2007
Città: LECCE
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Sesso: Maschile
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04/03/2011
02:06
Questione anke di punti di vista e gusti personali. Esempio io nonostante faccia PL ho un culo piccolo e sodo xche' ha difficolta' a crescere come lo sono le gambe. Solitamente chi ha delle cosce grosse,come Giuseppe, ha di conseguenza anke un culo in proporzione. Oltretutto se e' un culone ma e' duro e sodo non e' per nulla antiestetico. Tornando ai gusti personali, per esempio, alla mia ragazza piacciono i culi grossi(ma non flaccidi) da uomo e non quelli da bambino come il mio
. Ma vabbe' sta con me per altre mie qualita'(e non pensate male su quale sia quella qualita' che siete fuori strada)
Mentre per quanto riguarda il discordo dell'arco per ridurre il range questo e' solo una conseguenza del fare l'arco e non la sua caratteristika principale. Cioe' si fa l'arco per "incastrare" le spalle e tenere le scapole strette e in basso verso il culo.Questo incastro oltre ad essere un modo che ti consente di spingere di piu' serve anke per prevenire traumi alla cuffia dei rotatori o in genere alle spalle.Tenendo le scapole strette, adotte e in basso verso il culo automaticamente si crea un arco che e' piu' o meno accentuato in base alla struttura corporea individuale. L'arco non e' sempre uguale per tutti..ci sono quelli ke riescono a farlo meno(i cosidetti "flat bencher" di cui io ne faccio parte) e quelli che sembrano dei contorsionisti e che riescono a fare archi estremi.
[
Modificato da hotmauro76 04/03/2011 02:10
]
"L'essenza di un'alzata forte e potente è dominare il carico e non essere dominati." (Paolo Evangelista)
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