Dieta Vegetariana...

Pregi e difetti?!...è fattibile per un bodybuilder?Come la vedete?

tempo fa avevo letto un articolo sul blog di IronPaolo che parlava proprio di questo. Se ti fai un giro dovrebbe essere ancora lì. Io sono un carnivoro, quindi la persona meno adatta a consigliare, cmq ho trovato questo documento, se può interessarti.

dipende che tipo di vegetariano una persona è per sapere se e fattibile o meno per un bb. Per esempio per i vegetariani strettissimi che non mangiano nemmeno latte e uova allora la vedo abbastanza dura, però per quei vegetariani che non mangiano solo carne e pesce la vedo fattibile, le proteine le possono prendere da: latte, uova, legumi, soia, formaggi e proteine in polvere.

comunque la verita sta sempre nel mezzo, qell'articolo e una enorme cazzata troppo di parte, cosi come dare la colpa a tutte le malattie del metabolismo a pane e pasta e un'altra sparata grossa, la verità è il giusto equilibrio.

smallville@, 11/12/2009 11.18:

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comunque la verita sta sempre nel mezzo, qell'articolo e una enorme cazzata troppo di parte, cosi come dare la colpa a tutte le malattie del metabolismo a pane e pasta e un'altra sparata grossa, la verità è il giusto equilibrio.

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è quello che penso anche io, l'articolo l'ho postato solo perchè attinente all'argomento