00 03/01/2008 08:10
Re:
you are next!, 03/01/2008 4.36:

beh non saprei, in palestra li uso quasi tutti, nel caso ci vorrebbero le panca multi uso, ma non si sa se sono buone, e poi non saprei che allenamento fare, rischierei di fare sempre le stesse cose..



Potresti iniziare a leggere un buon libro di Bodybuilding Natural:

- la scienza del natural bodybuilding (BIIO)
- Brawn

....

così non avrai piu' bisogno di stare a sentire istruttori ISEF poco preparati!!!!


Simone

DISCIPULUS EST PRIORIS POSTERIOR DIES
"Il giorno che segue impara dal precedente"


WWW.NATURALBODYBUILDING.IT