Dubbio Dieta Metabolica

Energym, 20/09/2010 14.13:

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In questo scritto dice di mangiare frutta a volontà:
www.dmsa.it/Convegno_2005/relazioni/Cozza%20Pasquale.pdf
ma io ho sempre saputo che bisognava tener conto dei carbo della frutta e cosi' ho sempre fatto, pareri?

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hotmauro76, 9/20/2010 2:48 PM:

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Questa non e' una Meta pura xche include anke la frutta...piu ke' altro e' molto simile alla Paleo. E' ovvio ke in questa devi tenere conto dei carbo della frutta xche ,anke se son zukkeri naturali e fanno bene, fanno inevitabilmente ingrassare se si esagera.

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fabrizio_78, 21/09/2010 8.22:

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Dalle ultime ricerche pare che il fruttosio sia contenuto solo nella frutta molto matura.... ad ogni modo non ne so ancora abbastanza, sto aspettando il DVD di 5 ore sulla nutrigenomica che dovrebbe chiarirmi le idee.

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fabrizio_78, 21/09/2010 8.22:

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Dalle ultime ricerche pare che il fruttosio sia contenuto solo nella frutta molto matura.... ad ogni modo non ne so ancora abbastanza, sto aspettando il DVD di 5 ore sulla nutrigenomica che dovrebbe chiarirmi le idee.

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stampe78, 21/09/2010 13.36:

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quanto lo hai pagato???

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hotmauro76, 21/09/2010 14.31:

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Magari nella frutta molto matura e' contenuto PIU' fruttosio rispetto a quella meno matura...ma non e' possibile ke la frutta acerba non ne contenga.

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