Ciao a tutti, sono un nuovo iscritto a natural bodybuilding. Ho frequentato da sempre la palestra senza impegnarmi però eccessivamente, mi bastava tenermi in forma. Da qualche mese però ho deciso di prenderla più seriamente e impegnarmi nella costruzione del mio corpo, da qui anche il mio nickname. Leggerò tutti i vostri commenti e sfoglierò i vostri diari per trarre consigli ed esperienze. Il mio obiettivo per la prossima estate è la definizione. Poi passerò alla fase della massa che per me è la più difficile dal momento che non aumento facilmente di peso. A presto su questo blog!
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