arnold17, 19/06/2011 01.11:
Ciao ragazzi, c'è qualcuno di voi che ha provato il crossfit?
Mi piacerebbe intraprendere questo nuovo modo di allenarsi, l'ho provato ieri e vi dico che è uno schock per tutti i muscoli!
Mi piace tantissimo, come più volte ho fatto intendere. Se mi aprissi una palestra ora, l'avrei attrezzata cosi', anche perchè spendi meno rispetto a costosissime attrezzature, molte delle quali non servono a nulla.
L'unica critica che si può fare al Crossfit e che ho sentito è che fai tutto, ma non ti specializzi in nulla, comunque per il condizionamento di un'atleta è eccezionale.
In Sardegna ne hanno aperta una da poco ad Assemini, li ho contattati, devono fare una gara a Luglio e se riesco partecipo.
Per chi è interessato:
www.facebook.com/pages/PLAYfit/140959192622367