The ManZ, 09/11/2009 12.16:
e chi ha detto che il biio è una schifezza?
E' un metodo validissimo, può piacere o non piacere ma difficile negarne la validità.
Facile è invece smerdarne l'autore che è da tempo in preda ad una crisi nevrotica....
Quanto allo scopiazzare: Tozzi nel libro del BIIO tabellizza, ciclizza e propone "validamente" svariate metodiche che esistevano da almeno 20 anni prima. Non che questo sia un torto da parte sua sia ben chiaro, semmai c'e' un pò di ignoranza in alcuni "adepti".
Non mi riferivo in modo specifico a te Manz(anche se avevo capito che il biio non ti piaceva per niente,ti avevo un pò frainteso).
Pienamente d'accordo sull'autore,che ha anche una grossa crisi d'identità, visto che da qualche anno mi sembra impegnato sempre più a rendere il biio uno stile di fitness-weeelneeesss,adatto a tutti,anche a quelli che non vogliono "mettere massa"assolutamente cheseno poi lega.
Mi dispiace ma non lo si sente più parlare di doping ed effetti collaterali,di cicli di forza,preparazione,scarico,ecc..
E pensare che il libro del BIIO era indirizzato a chi aveva almeno un paio di anni di 4x10 sulle spalle,non proprio a tutti.......