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allenamento per la massa

Ultimo Aggiornamento: 12/10/2021 10:25
The ManZ
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18/10/2008 11:23
 
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00#10
ad ogni modo per poterti dare consigli oltre a quanto pesi e quanto sei alto ci servirebbe sapere quanto fai di stacchi squat panca e trazioni.
ciao
DCSL

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