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Creatina e metabolica

Ultimo Aggiornamento: 29/09/2008 17:04

deki89

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29/09/2008 16:47

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00#1

Purtroppo qualche mese fa ho acquistato della creatina monoidrata.. la kre-alkalin su prosport era esaurita..
Per quanto ne so la creatina monoidrata va veicolata con carboidrati.. ma essendo in metabolica sapete bene che non è possibile.
La domanda è: Posso veicolare la creatina con il brioschi e ottenere lo stesso risultato che avrei utilizzando i carboidrati?

stampe78

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29/09/2008 17:02

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00#2

Se riesci cerca di venderla.... la monoidratata non la sopporto [SM=g1476269]

... altrimenti se proprio devi usarla per forza [SM=g1477311]

tamponala con il brioschi.... nel Prework

Simone

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deki89

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29/09/2008 17:04

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00#3

Re:

stampe78, 29/09/2008 17.02:
Se riesci cerca di venderla.... la monoidratata non la sopporto ... altrimenti se proprio devi usarla per forza tamponala con il brioschi.... nel Prework

Lo so ho fatto una cavolata!! [SM=g1476271]

in effetti provo a venderla in palestra.. la marca è EAS quindi è di qualità.. al limite la consumo che devo fare.. [SM=g1477306]

la tampono col brioschi.

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