Hai perfettamente ragione Mauro! Secondo me oggi le palestre si possono dividere in tre categorie:
1) I centri fitness da fighetti con piscina sauna, istruttori, che quando vengono assunti, gli viene chiesto se hanno lavoratoin villaggi turistici. In queste palestre non sanno cosa sia il power rack, non si fa lo squat, gli stacchi sono pericolosi, c'è sempre il multipower, i pesi non devono fare rumore, ci si deve vestire firmato e l'unica cosa cheattira i clienti sono le gnocche!
2) Le palestre in cui i pesi urtano a terra, in cui ci sono i power rack, in cui il proprietario faceva le gare di bodybuilding negli anni ottanta, in cui gli istruttori conoscono i farmaci meglio dei farmacisti e ne usano più di un malato terminale, in queste palestre c'è quasi sempre gente enorme, in queste palestre prima o poi, ti propongono "un cicletto" oppure il ragazzino più giovane ti chiede ma tu cosa prendi?
3) Le palestre in cui si fa arti marziali e ci sono anche i pesi, in queste palestre, chi si allena con i pesi non lo fa per diventare enorme, ma per costruire forza funzionale e/o per migliorarsi fisicamente. Qui, la gente, si allena in maniera infrequente (con i pesi) , si conosce la periodizzazione in funzione delle gare, spesso l'istruttore di arti marziali fa tabelle di allenamento in stile Mcrobert. Personalmente, questo tipo di palestra è quello che mi piace di più e dove ho inparato di più!
[Modificato da Murdydog 28/09/2008 22:35]