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Ultimo Aggiornamento: 27/06/2008 00:36
piroMM
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26/06/2008 22:58
 
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Ritenete questo esercizio fondamentale o secondario per la schiena? E' meglio eseguirlo con una panca base o una panca a 45°?
[Modificato da piroMM 26/06/2008 23:00]
Energym
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27/06/2008 00:36
 
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Re:
piroMM, 26/06/2008 22.58:
Ritenete questo esercizio fondamentale o secondario per la schiena? E' meglio eseguirlo con una panca base o una panca a 45°?

è un buon esercizio...è un accessorio,ma è molto utile eseguirlo...Io l'ho sempre fatto su una panca a 45°...è da un pò che non lo faccio da quando faccio gli swing(con i kbells)...


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