| | | | Post: 721 | Registrato il: 13/01/2008 | Città: QUARTU SANT'ELENA | Età: 50 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE |
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  08/11/2013 13:38 | |
Cosa ne pensate dei calistenici (front lever, muscle up,etc)? Ultimamente mi sto dando da fare con essi e qualche risultato l'ho raggiunto. Ho praticamente tolto alcuni esercizi e aggiunto i calistenici. Per mio conto posso dire che sono molto tosti. Pareri? |
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| | | | Post: 2.055 | Registrato il: 14/12/2007 | Città: LECCE | Età: 47 | Sesso: Maschile | Amministratore | Senior | | OFFLINE |
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| 19/11/2013 04:23 | |
weeeeeeee Nicò...te sei dato alla Calistenia?? ![[SM=g8119]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/19/8216428.gif)
"L'essenza di un'alzata forte e potente è dominare il carico e non essere dominati." (Paolo Evangelista)
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| | | | Post: 291 | Registrato il: 17/05/2010 | Città: CAGLIARI | Età: 47 | Sesso: Maschile | Junior | | OFFLINE |
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| 20/11/2013 13:25 | |
Nella costruzione di un bello, sano e funzionale fisico, senza esagerare, tutto fa brodo! [Modificato da iron76 20/11/2013 13:48] ****************************************************
l'apprendere è come remare contro corrente: se ci si ferma si torna indietro!
"non è l'esercizio che da il risultato, è solo ed esclusivamente il cibo che da salute e forma fisica. Il lavoro fisico, l'allenamento di bodybuilding nel nostro caso aiuta, ma lo possiamo effettuare in modo produttivo ed efficiente solo se adeguatamente nutriti." (Giovanni Cianti)
Se non fosse tragico sarebbe da ridere......L’umanità è ridotta ad essere una popolazione di animali addomesticati per la più parte
fradici e obesi che inutilmente ripescano dalla memoria ancestrale quell’immagine di sé
come sono stati creati, forti, magri e sani per poi rincorrere questa illusione con palestre,
creme e chirurgia estetica mentre viaggiano a precipizio verso l’infermità e la morte.
Eppure…basterebbe cambiare cibo, nient’altro.(Grazia Sansone) |
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| | | | Post: 721 | Registrato il: 13/01/2008 | Città: QUARTU SANT'ELENA | Età: 50 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE |
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| 20/02/2014 00:20 | |
hotmauro76, 19/11/2013 04:23:
weeeeeeee Nicò...te sei dato alla Calistenia??
Ciao Mauro, si sto includendo anche quelli nell'allenamento, mi stimolano molto
![[SM=g1476261]](https://im1.freeforumzone.it/up/14/61/782418330.gif) |
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| | | | Post: 721 | Registrato il: 13/01/2008 | Città: QUARTU SANT'ELENA | Età: 50 | Sesso: Maschile | Master | | OFFLINE |
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| 20/02/2014 00:21 | |
iron76, 20/11/2013 13:25:
Nella costruzione di un bello, sano e funzionale fisico, senza esagerare, tutto fa brodo!
Sembro Brad Pitt in salsa sarda ![[SM=g8231]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/31/3671026.gif) |
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| | | | Post: 291 | Registrato il: 17/05/2010 | Città: CAGLIARI | Età: 47 | Sesso: Maschile | Junior | | OFFLINE |
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| 19/03/2014 19:23 | |
Energym, 08/11/2013 13:38:
Cosa ne pensate dei calistenici (front lever, muscle up,etc)? Ultimamente mi sto dando da fare con essi e qualche risultato l'ho raggiunto. Ho praticamente tolto alcuni esercizi e aggiunto i calistenici. Per mio conto posso dire che sono molto tosti. Pareri?
Chiapperi se sono tosti! Il "muscle up" è, per me, ancora un miraggio...
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l'apprendere è come remare contro corrente: se ci si ferma si torna indietro!
"non è l'esercizio che da il risultato, è solo ed esclusivamente il cibo che da salute e forma fisica. Il lavoro fisico, l'allenamento di bodybuilding nel nostro caso aiuta, ma lo possiamo effettuare in modo produttivo ed efficiente solo se adeguatamente nutriti." (Giovanni Cianti)
Se non fosse tragico sarebbe da ridere......L’umanità è ridotta ad essere una popolazione di animali addomesticati per la più parte
fradici e obesi che inutilmente ripescano dalla memoria ancestrale quell’immagine di sé
come sono stati creati, forti, magri e sani per poi rincorrere questa illusione con palestre,
creme e chirurgia estetica mentre viaggiano a precipizio verso l’infermità e la morte.
Eppure…basterebbe cambiare cibo, nient’altro.(Grazia Sansone) |
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