I tempi cambiano, i pesi evolvono, quelli che non scrivono più sui forum sono sul gruppo Training People che conta di 2000 iscritti circa. E' uno dei gruppi più numerosi e più prolifici di facebook per quanto riguarda il tema pesi.E' un gruppo molto tecnico e pieno di tecnici indicato per un utenza avanzata ma scrivono anche principianti. Ma non ti aspettare gente che è ancora fossilizzata a metodi brevi, intensi e infrequenti..specie dopo gli ultimi risvolti del truffatore Tozzi e la nascita di numerosi siti dedicati alla forza tipo l' AIF (accademmia italiana della forza
www.accademiaitalianaforza.it/ ) e raw training (
www.rawtraining.eu/ ). Ormai quello che è vecchio ha fatto il suo tempo e la maggior parte di quelli che son andati avanti hanno riscoperto la multifrequenza e allenamenti più voluminosi, con maggiori risultati e come lo si è fatto sempre in tutti gli sport e che ha prodotto vari campioni d'elite nel mondo. Il gruppo in questione è qui:
www.facebook.com/groups/184115748355766/?fref=ts
Ma se preferisci ci sono anche questi:
www.facebook.com/groups/220848638256/?bookmark_t=group
www.facebook.com/groups/palamarco86/?bookmark_t=group
www.facebook.com/groups/488458611178951/?bookmark_t=group
[Modificato da hotmauro76 25/10/2012 03:22]
"L'essenza di un'alzata forte e potente è dominare il carico e non essere dominati." (Paolo Evangelista)