Il caposquadra e' colui che guida la squadra, decide chi affiliare e che ha fatto affiliare alla FIPL la sua palestra e/o società.Se non sei in nessuna squadra affiliata FIPL non puoi partecipare come solista. E' anke colui a cui affidare il cartellino per le varie chiamate di peso nei 3 tentativi di alzata e per ogni controversia riguardante il regolamento federale. Nel mio caso la societa' affiliata era la ASD Functional training PUGLIA di cui adesso ne faccio parte...così come faccio parte della cerchia degli atleti FIPL dato che sono un loro nuovo tesserato.
"L'essenza di un'alzata forte e potente è dominare il carico e non essere dominati." (Paolo Evangelista)