Si, Mauro, ti capisco. Che dire? Forse discutere sul bodybuilding è diventato superfluo? Siccome ormai sull'allenamento si dicono sempre le stesse cose trite e ritrite, dovrebbe farci riflettere sul fatto che forse ormai si sono esauriti gli argomenti? Se ci pensi un po' su.....forse..... è proprio per questo che i forum tematici sul bb vanno scemando?! A me sinceramente sulle tecniche di allenamento non piace tanto discutere: credo di aver appreso abbastanza dai libri. Quello che mi affascina di più e su cui mi piace discutere e condividere, è l'alimentazione umana: pilastro fondamentale per restare in salute e per eccellere nel nostro sport, ma ancora, per me, molto complicata e misteriosa.....un libro dai 7 sigilli che mi piacerebbe, un bel giorno, aprire per potermi togliere ogni dubbio.....ma la vedo dura
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Ciao:-)
[Modificato da iron76 04/12/2011 21:36]
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l'apprendere è come remare contro corrente: se ci si ferma si torna indietro!
"non è l'esercizio che da il risultato, è solo ed esclusivamente il cibo che da salute e forma fisica. Il lavoro fisico, l'allenamento di bodybuilding nel nostro caso aiuta, ma lo possiamo effettuare in modo produttivo ed efficiente solo se adeguatamente nutriti." (Giovanni Cianti)
Se non fosse tragico sarebbe da ridere......L’umanità è ridotta ad essere una popolazione di animali addomesticati per la più parte
fradici e obesi che inutilmente ripescano dalla memoria ancestrale quell’immagine di sé
come sono stati creati, forti, magri e sani per poi rincorrere questa illusione con palestre,
creme e chirurgia estetica mentre viaggiano a precipizio verso l’infermità e la morte.
Eppure…basterebbe cambiare cibo, nient’altro.(Grazia Sansone)