Alcune cose che ho letto in questo periodo di olimpiadi:
Riguardo Michael Phelps:risulta che il plurimedagliato consumi 12.000 calorie al giorno derivati sopratutto da pasta e pizza!!!(articolo su gazza dello sport).
Riguardo Usain Bolt:il recordman afferma che l amattina della gara dei 100 metri in cui ha fatto il record mondiale,si è alzato,ha mangiato pollo fritto ,poi è tornato a dormire 3 ore,poi si è alzato,altro pollo fritto e poi si è diretto allo stadio per la gara(gazza sport)...
Se volete prendere nota per le vostre diete