leg Blaster

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piroMM

00venerdì 9 maggio 2008 20:22

Ciao a tutti. Volevo sapere il vostro parere su questo attrezzo per fare squat...

Murdydog

00venerdì 9 maggio 2008 21:21

Se non si può eseguire lo squat per problemi fisici e non si può effettuare neanche l'hip belt squat (tra l'altro molto più economica) ritengo possa essere una valida alternativa!

La propone Frank Zane, cheperò da giovane faceva squat a corpo libero e senza scarpe, forse con l'avanzare dell' età..... [SM=g7869]

Comunque da provare, ma se intendi comprarla sappi che noncosta poco, credo intorno ai 600 euro, piuttosto meglio una leg press usata!

baldo21

00venerdì 9 maggio 2008 21:55

Re:

piroMM, 09/05/2008 20.22:
Ciao a tutti. Volevo sapere il vostro parere su questo attrezzo per fare squat...

si puo essere utile ma nn da sostituire allo squat tradizionale,magari in qualche ciclo per variare 1po ci puo stare..

hotmauro76

00sabato 10 maggio 2008 01:43

io penso ke se gia possiedi un power rack e non hai particolari problemi ad eseguire lo squat nn vedo il motivo per cui spendere altri soldi x comprare un attrezzo ke oltre ad essere costoso non e' molto diverso ne' piu efficace di uno squat tradizionale.Sicuramente offrirebbe qualke vantaggio a ki ha qualke problema alla schiena ma niente di piu'.
Inoltre questo attrezzo ke frank zane si vanta tanto di aver inventato non e' nemmeno cosa sua visto ke una cosa simile esiste gia' da parekkio tempo..dall'epoka pre-steroidi e dei veri pionieri del ferro(guarda foto sotto)

piroMM

00sabato 10 maggio 2008 09:01

Non intendo comprarlo, volevo sapere i vostri pareri su questo attrezzo perchè mi ha incuriosito. Comunque il prezzo è troppo elevato, costa 599 euro (come detto da Murdydog) quindi personalmente preferirei una leg press a questo! Forse prenderei gli occhialini che ha Frank Zane nella foto (sembrano quelli dei solarium)! [SM=g7869]

Comunque Hotmauro76 tiri sempre fuori dei conigli dal cilindro! Dove l'hai presa quella foto? Sarà più rara di quella di mcRobert! [SM=g7869]

Tra l'altro oltre a non essere un'invenzione di Zane, vedendo i prezzi costava pure molto meno!

Murdydog

00sabato 10 maggio 2008 09:08

Ma che buffone ZANE!!!!!!

Mi hai proprio sbalordito MAURO!!!!!!

hotmauro76

00sabato 10 maggio 2008 14:42

hahahahaha [SM=g1477286]

PiroMM hai visto un altra soluzione x le parallele nel power rack ke ti ho postato nella topic "palestra casalinga"???Ci sono le foto.

piroMM

00sabato 10 maggio 2008 15:38

Re:

hotmauro76, 10/05/2008 14.42:
hahahahaha

PiroMM hai visto un altra soluzione x le parallele nel power rack ke ti ho postato nella topic "palestra casalinga"???Ci sono le foto.

Si, l'ho vista e l'ho trovata nettamente migliore rispetto all'altra! Ti ringrazio ancora per i tuoi consigli...

hotmauro76

00sabato 10 maggio 2008 19:25

Figurati

..in effetti l'ho trovata migliore anke io oltre a molto piu economika.

stampe78

00sabato 10 maggio 2008 20:15

e quando cominci a caricarci tipo 130 kg come si fa!!!!!!!..... hai bisogno di 2 compagni che inseriscono i dischi contemporaneamente.... non vedo nessun appoggio per precaricare l'attrezzo.... il suo scopo iniziale di far risultare uno squat piu' facile... alla fine diventa controproducente per chi si vuole allenare con pesi decenti....

hotmauro76

00sabato 10 maggio 2008 20:39

No,l'attrezzo da un sovraccariko e una percezione del peso completamente differente dallo squat tradizionale cioe' il produttore afferma ke gia con 70 kili addosso si sentono come fare uno squat con oltre 130kg e ki l'ha provato afferma lo stesso.
Per carikare i diski sulla leg blaster e' semplice ..si aggancia sulla stazione fissa ,dove si appoggiano le mani, l'accessorio ke si mette sulle spalle e si carika.Una volta caricato basta piegarsi e mettersi sulle spalle l'accessorio e sganciarlo dalla stazione fissa.

stampe78

00sabato 10 maggio 2008 20:52

Re:

hotmauro76, 10/05/2008 20.39:
No,l'attrezzo da un sovraccariko e una percezione del peso completamente differente dallo squat tradizionale cioe' il produttore afferma ke gia con 70 kili addosso si sentono come fare uno squat con oltre 130kg e ki l'ha provato afferma lo stesso.
Per carikare i diski sulla leg blaster e' semplice ..si aggancia sulla stazione fissa ,dove si appoggiano le mani, l'accessorio ke si mette sulle spalle e si carika.Una volta caricato basta piegarsi e mettersi sulle spalle l'accessorio e sganciarlo dalla stazione fissa.

ok grazie della precisazione.... non lo conoscevo proprio!!!!

Energym

00domenica 11 maggio 2008 13:08

Re:

hotmauro76, 10/05/2008 1.43:
io penso ke se gia possiedi un power rack e non hai particolari problemi ad eseguire lo squat nn vedo il motivo per cui spendere altri soldi x comprare un attrezzo ke oltre ad essere costoso non e' molto diverso ne' piu efficace di uno squat tradizionale.Sicuramente offrirebbe qualke vantaggio a ki ha qualke problema alla schiena ma niente di piu'.
Inoltre questo attrezzo ke frank zane si vanta tanto di aver inventato non e' nemmeno cosa sua visto ke una cosa simile esiste gia' da parekkio tempo..dall'epoka pre-steroidi e dei veri pionieri del ferro(guarda foto sotto)

Stesso parere...è molto costosa,e non ne vedo molto l'utilità se uno non ha particolari problemi a fare squat e stacco.A quel prezzo,se avessi problemi fisici,preferirei fare l'hip belt squat,costruito da un buon fabbro

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