Ciao a tutti ragazzi!Mi presento per chi non mi conoscesse,sono lo stesso utente fede88milano del biioforum,mi alleno da circa 4anni;come spesso accade a tutti i neofiti ho cominciato ad allenarmi secondo sistemi ad alto volume ottenendo non più di qualche misero chiletto che perdevo puntualmente dopo qualche giorno passato in vacanza o una breve influenza...Ma nonostante tutto non ho perso l'entusiasmo per l'allenamento e qualche piccolo risultato con passione e impegno è finalmente arrivato,utilizzando metodi appropriati..Comunque sia sono qui per migliorare la mia conoscenza e metterla in pratica!
![[SM=g8357]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/57/1587830.gif)