birra

Oggi ho sentito dire da uno che la birra fa bene ai muscoli..
non capisco se scherzasse, perchè sorrideva, o se dicesse sul serio...

you are next!, 19/07/2008 0.45:

---

Oggi ho sentito dire da uno che la birra fa bene ai muscoli..
non capisco se scherzasse, perchè sorrideva, o se dicesse sul serio...

---

Avevo letto da qualke parte ke in dose non eccessiva combatteva i radicali liberi, per i muscoli forse nn mi è una cosa nuova o forse mi sbaglio, boh nn ricordo di preciso

Bere birra moderatamente e ogni tanto non fa nulla...berla sempre e in grandi quantita' come tutti gli alcolici abbassa il testosterone ostacolando la crescita muscolare quindi deleterio per i muscoli.Sicuramente il tuo amiko avra' letto qualke cavolata scritta su Men's Health & co. molto comune x certi tipi di "scoop" a scopo di incrementare le vendite delle ditte di birre ke gli fanno da sponsor.Cavolate ke ho letto io stesso...

Ho trovato questo articolo a proposito di birra.. non parla di crescita muscolare ma addirittura dei doms.. mah..

www.benessereblog.it/post/1270/birra-per-combattere-la-fatica-m...

... mah... è come per il vino dire che bere il vino fa bene perchè contiene antiossidanti è una gran cavolata.... esempio se gli antiossidanti che contiene un bicchiere di vino hanno una azione benefica tipo 3... l'alcool contenuto nel vino a una azione benefica -5.... alla fine il conto è -2 gli antiossidanti contenuti nel vino non riescono a sovrastare gli effetti negativi dell'alcool... (i numeri sono una mia invenzione per fare capire l'esempio).... ma al posto di bere vino o birra.... se lo scopo è assumere antiossidanti non è meglio bere succo d'uva e un buon succo 100%....

p.s. il vino e la birra li bevo (moderatamente forse 1 bicchiere a settimana di uno o di altro) perchè mi piacciono... non perchè contengono antiossidanti...

Sicuramente e' meglio bere succo d'uva anke xche gli effetti antiossidanti del vino si trovano nei semi del chiccho..dove si estrae una sostanza benefica chiamata resveratrolo.L'alcol invece provoca solo danni e nessun beneficio.

magari facesse bene l'alcool....mo sarei al top... ....invece purtroppo ogni volta che bevo,i sensi di colpa vengono sopraffatti dall'effetto "alcool" e nn mi fermo...

probabilmente stava scherzando, era cmq un istruttore e ha fatto un sorriso quando lo ha detto..