bicipiti che non fanno male

Versione Completa   Stampa   Cerca   Utenti   Iscriviti     Condividi : FacebookTwitter
rowdyasd
00martedì 5 maggio 2015 20:14
vorrei sapere se alleno bene i miei bicipiti
e da 7 anni che vado in palestra ed ho il fisico un pò formato peso 105 kili per 188 centimetri
il problema sta che quando alleno i bicipiti non mi fanno male mentre tutti gli altri muscoli si
e per questo che ho il tricipite piu grosso rispetto al bicipite?
la mia domanda è se mi avrebbero fatto male piu volte sarebbero diventati piu grossi i bicipiti?
NB:ce stato un periodo che facevo troppe ripetizioni e cosi li ho bruciati da quel periodo in poi non mi hanno fatto male anche quando li allenavo perfettamente
hotmauro76
00sabato 8 agosto 2015 01:16
I muscoli hanno i doms(il nome del dolore muscolare) quando sono deallenati. Se i bicipiti non ti fanno mai male è xchè vengono coinvolti in tutti gli esercizi per la parte superiore del corpo quindi sempre allenati e ormai assuefatti al dolore.Avere il tricipite più grosso è semplicemnete xchè è un gruppo tuo più portato alla crescita..magari xchè più hai fibre a contrazione veloce. Senza tener conto che il tricipite rappresenta 3/4 della muscolatura del braccio
Questa è la versione 'lo-fi' del Forum Per visualizzare la versione completa clicca qui
Tutti gli orari sono GMT+01:00. Adesso sono le 21:50.
Copyright © 2000-2024 FFZ srl - www.freeforumzone.com