Trazioni gambe a squadra

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Immortale88
00domenica 1 dicembre 2013 16:12

Salve , vorrei sapere se nelle trazioni con gambe a squadra, per via dell'eccessivo lavoro sugli addominali e sulle gambe, ci sia un minor carico sui muscoli dorsali. Secondo voi i dorsali lavoro come nelle normali trazioni ?

[SM=g8326]
Energym
00giovedì 20 febbraio 2014 00:18
Re:
Immortale88, 01/12/2013 16:12:


Salve , vorrei sapere se nelle trazioni con gambe a squadra, per via dell'eccessivo lavoro sugli addominali e sulle gambe, ci sia un minor carico sui muscoli dorsali. Secondo voi i dorsali lavoro come nelle normali trazioni ?

[SM=g8326]


Lavorano di più i dorsali, perché escludi gli arti inferiori, inoltre alleni anche l'addome

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