TRX

stampe78, 15/04/2010 9.25:

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TRX???? chi di voi lo stà provando e con che risultati??? Postate opinioni e video su gli esercizi che secondo voi sono più validi!!!

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hotmauro76, 16/04/2010 0.55:

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Energym..ho sempre detto ke il tuo nick e' azzeccato...dove la trovi tutta st'energia x provare tutto???

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stampe78, 20/04/2010 17.18:

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Energym... non è che mi posti qualche link.....

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Energym, 20/04/2010 20.06:

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www.youtube.com/watch?v=0wUNZ5nr0EI
www.youtube.com/watch?v=YbMAhI0S198
www.youtube.com/watch?v=dkHvVT70m6s&feature=fvw
www.youtube.com/watch?v=9mjkrTIsOq4&feature=related
www.youtube.com/watch?v=JVLoHkEMfiA&feature=related

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stampe78, 21/04/2010 13.00:

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THANKS.... aHHH dimenticavo... tempo fa avevi linkato un sito di uno studio o palestra HARDCORE dove si allenavano con KB, TRX, CORPO LIBERO... in circuiti tipo stile militare... potresti rimettere il link che non lo trovo più???

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Energym, 21/04/2010 20.52:

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Non ricordo se ti riferissi a questo, comunque in Italia c'è la palestra di Maurizio Maddaloni:

www.maddalonifunctionaltraining.com/

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stampe78, 22/04/2010 14.02:

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ESATTO!!! GRAZIE

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Energym, 20/07/2010 22.26:

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http://rosstraining.com/blog/2010/01/13/homemade-suspension-trainer/
Guardando il video, e ce ne sono altri su youtube, è possibile costruirsi un "homemade TRX" con una spesa esigua (bastano una coppia di cinghie per pacchi, 2 tubi in gomma e un moschettone e due cordoncine da mettere assieme ai tubi in gomma). Penso che sotto i 30 euro (esagerando) si abbia lo stesso attrezzo (il prezzo è sopra i 200 euro)

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stampe78, 21/07/2010 12.34:

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infatti il mio amico che lo ha comprato dall'America ha speso € 180,000

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