Storie da bar di vecchi sollevatori!

Sono in ferie in puglia, dai miei genitori, in garage ho panca, cavalletti per lo squat e circa 160kg di pesi, qualche giorno fa, prima di cominciare ad allenarmi, un vicino di casa, passa davanti al garage mentre rimetto a posto i pesi, il signore di circa 70 anni, vede i pesi e mi fa qualche domanda riguardo all'allenamento, poi, mi racconta, che anni fa, correva l'anno 1960 (circa) lui si allenava con i pesi, quest' uomo, ha fatto il carpentiere, lavorava e tuttora talvolta, lavora su i cantieri, mi ha raccontato, che su i cantieri, facevano gare di forza, con le sacchette di cemento (una volta erano solo da 50kg), poi, lui, con dei suoi amici, cominciò ad allenarsi, era portato ed entrò a far parte di una squadra di sollevamento pesi, mi racconta dei suoi allenamenti, e di come, all' epoca, in palestra gli davano da bere durante l'allenamento, un litro di latte, non esistevano integratori, neanche l'alimentazione era curata come può esserlo oggi, e non tutti potevano permettersi la carne, ma mangiava sicuramente cibi più sani di quelli che mangiamo oggi e meno cibo spazzatura.

Poi, mi porta nel suo garage, tira fuori vecchie coppe e medaglie e una foto, campionato italiano di sollevamento pesi 1962, 1963, una foto di lui (un ragazzo tutto nervo di circa 70kg) che fa stacchi con circa 200 kg ( difficile contare i dischi e fare una stima). Interessante, molto, mi fa pensare, questa gente, non conosceva gli integratori, non aveva all'epoca forse neanche i soldi per pagarsi una alimentazione da atleta, certamente neanche i farmaci da atleta ( loro gareggiavano e al giorno d'oggi sappiamo bene come stanno le cose) , ma, sapeva mangiare in modo corretto con ciò che aveva (legumi soprattutto) e forse qualcuno aveva davvero doti genetiche notevoli, e soprattutto sapeva allenarsi!!!!


Oggi faccio stacchi, spero che passi a dare un occhiata e a raccontarmi qualche altra vecchia storia di sollevatori di pesi!

Queste storie mi hanno sempre affascinato un casino

Murdy che intendi per cavalletti per lo squat?

The ManZ, 24/07/2008 15.06:

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Murdy che intendi per cavalletti per lo squat?

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supporti alti, per poggiare il bilanciere e caricarselo sulle spalle per fare lo squat.

In poke parole quelli da muratore ke usano x le impalcature.
Credo siano quelli i cavalletti.

eh io ce li ho ci fo il lento avanti ma...per squattare non mi fido affatto...troppo ballerini.

hotmauro76, 24/07/2008 18.09:

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In poke parole quelli da muratore ke usano x le impalcature.
Credo siano quelli i cavalletti.

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no quelli li ho come sicurezza su a mantova, qui ho una cosa del genere,

URL=http://imageshack.us]
[IMG]http://img390.imageshack.us/img390/8969/gdasset7480383wu6.2d6c012b36.jpg

ma notevolmente più rustica...

be io cari amici conosco un tizio circa 68 /70 anni delle mie parti che e tutt ora attivo nella lotta libera e nella greco romana ovvio come amatore e non agonista! e piccolo ma nerboruto dotato di una forza sopprattuto negli avambraci davvero impressionante! ovvio che non potevo non domandargli come si allenava ai tempi agonistici e come mangiava! devo dire che cio che mi racconta corrispone al 90 per cento all allenamento di volume e non cedimento in quanto i lottatori fanno pesi per essere forti e non crescere ! la crescita e un effetto collaterale per loro ! per l alimentazione mi disse che la carne era proibitiva ai suoi tempi un po come il salmone selvaggio per noi oggi ms che vivendo in campagna aveva sue galline e vacche e naturalmente giu con uova intere e latte crudo non pastorizzato che contiene come dicevamo piu nutrienti e batteri benefici!!! poi come integratori cerano noci nocciole e fichi secchi tutto fatto da loro in casa e pomodori secchi e acciughe in conserva!! mangiava anche una tonnellata di vera lattuga ecc ! gia negli anni 5o e 60 intuirono che se si mangiava piu proteine si doveva controbilanciare con piu verdure !

il tipo ha anche lavorato in un circo come assistente al montaggio scenografie! mi racconto' che gia in quegli anni i trapezzisti russi e gli strongman dell est avevano POZIONI MAGICHE che custodivano gelosamente ! e naturalmente spiegato il perche' della loro forza erculea! mi ha pure parlato dei kettlebel li conosce anche se non li usava! secondo lui i bilanceri sono sufficenti!

Entrambe storie interessanti