Squat con cintura da sovraccarico

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piroMM

00lunedì 2 febbraio 2009 23:12

Ciao a tutti, qualcuno di voi sa dove si può trovare in Italia la cintura per sovraccarico della Ironmind o una cintura equivalente per eseguire questo esercizio? Sapete quanto può costare? Lo chiedo perchè non penso vada bene la cintura per sovraccarico in cuoio della Olympian's dato che non credo quanto regga e sul sito non è indicato. Inoltre che ne pensate di questo tipo di squat?

hotmauro76

00martedì 3 febbraio 2009 00:33

E' uno squat valido ma molto impiccioso come preparazione. La cinta si trova su internet e non e' x nulla economika.Avevo un sito dove la vendevano ma nn ricordo piu il nome cmq prova a cercare su google hip-belt squat.

piroMM

00martedì 3 febbraio 2009 09:27

Ma è una rapina!? Costa vermanente un sacco di soldi!

www6.mailordercentral.com/ironmind/prodinfo.asp?number=1220

www.pullum-sports.co.uk/strength/ironmind-bars-squat-tools/ironmind-super-squats-hip-belt/prod_...

Non esiste una cintura equivalente di un'altra marca? In Italia non la vende nessuno? Su Olympian's e Lacertosus non l'ho trovata...

stampe78

00martedì 3 febbraio 2009 12:38

Re:

piroMM, 03/02/2009 9.27:
Ma è una rapina!? Costa vermanente un sacco di soldi!

www6.mailordercentral.com/ironmind/prodinfo.asp?number=1220

www.pullum-sports.co.uk/strength/ironmind-bars-squat-tools/ironmind-super-squats-hip-belt/prod_...

Non esiste una cintura equivalente di un'altra marca? In Italia non la vende nessuno? Su Olympian's e Lacertosus non l'ho trovata...

ma secondo me se proprio la vuoi (non saprei dirti i pregi e i difetti di questa cintura anche se a prima vista non mi piace tanto) puoi anche costruirtela... prendendo i pezzi da vari reparti Decatlon....

piroMM

00martedì 3 febbraio 2009 12:45

Re: Re:

stampe78, 03/02/2009 12.38:

ma secondo me se proprio la vuoi (non saprei dirti i pregi e i difetti di questa cintura anche se a prima vista non mi piace tanto) puoi anche costruirtela... prendendo i pezzi da vari reparti Decatlon....

Ho già una cintura da sovraccaricoc della Body Solid, ma tiene circa 40 kg. Pensavo che anche la Hip Belt fosse una cintura da sovraccarico con prezzo simile. Comunque per ora non mi interessa, era solo una curiosità...

hotmauro76

00martedì 3 febbraio 2009 15:00

Lascia perdere e' troppo impicciosa xche oltre alla cintura dovrai procurarti del mattoni o delle pedane per metterti in rialzo altrimenti il peso tocca a terra quando ti abbassi.Inoltre salire sulle pedane col peso e stare in equilibrio nn e' facile..poi devi staccare il tutto e scendere...insomma un casino.Per altro te lo avevo detto ke la cintura nn e' x nulla economika e nn la troverai mai a meno.
Aspetta la quadra bar..e' meglio [SM=g8335]

piroMM

00martedì 3 febbraio 2009 18:30

Re:

hotmauro76, 03/02/2009 15.00:
Lascia perdere e' troppo impicciosa xche oltre alla cintura dovrai procurarti del mattoni o delle pedane per metterti in rialzo altrimenti il peso tocca a terra quando ti abbassi.Inoltre salire sulle pedane col peso e stare in equilibrio nn e' facile..poi devi staccare il tutto e scendere...insomma un casino.Per altro te lo avevo detto ke la cintura nn e' x nulla economika e nn la troverai mai a meno.
Aspetta la quadra bar..e' meglio

Ho visto dei filmati su youtube, è proprio scomodo come attrezzo! Alcuni ci attaccano addirittura il bilanciere [SM=g7729]

! Non capisco come mai abbia un prezzo così elevato! Non mi sembra abbia tutto sto valore...comunque aspetto sicuramente la quadra bar, di questo attrezzo ero solo curioso...

mimmods

00mercoledì 4 febbraio 2009 09:04

Re: Re:

piroMM, 03/02/2009 18.30:

Ho visto dei filmati su youtube, è proprio scomodo come attrezzo! Alcuni ci attaccano addirittura il bilanciere ! Non capisco come mai abbia un prezzo così elevato! Non mi sembra abbia tutto sto valore...comunque aspetto sicuramente la quadra bar, di questo attrezzo ero solo curioso...

Se hai grossi problemi alla schiena(ernie del disco,o patologie simili),quella cintura ha un grandissimo valore,perchè è l'unico attrezzo che ti permette di allenare le gambe senza comprimere la colonna vertebrale.
E' un pò macchinoso per caricare il peso,ma con un pò di fantasia e un minimo di manualità si riesce a fare tutto,e inoltre l'esecuzione dello squat con cintura è moltopiù semplice e naturale(oltre che sicura).

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