SPAZIO AUGURI FESTIVITA NATALIZIE

Apro questo topic per scambiarci tutti gli auguri di buon natale e felice anno nuovo, quindi delle buone festività natalize. AUGURI A TUTTI I MEMBRI DI QUESTO FORUM DI UN NATALE SERENO E SPENSIERATO, e mangiate come delle bestie tanto non si ingrassa da natale a capodanno ma da capodanno a natale.

ps e che la forza sia con voi anche in questo period, io personalmente mi alleno come sempre senza saltare nemmeno un allenamento

Augurissimi di Buone feste a tutti gli utenti del forum.Quest'anno,al contrario degli altri anni, non faccio nessuna pausa natalizia dall'allenamento...quindi continuero' ad allenarmi senza interruzioni pero' sgarrero' l'alimentazione i giorni festivi(notte di natale,natale,santo stefano,san silvestro,capodanno ed epifania).Dopo le vacanze vediamo di fare qualkosa di piu pulito per eliminare la ciccia accumulata.

Auguri a tutti.....

auguri a tutti...anche io continuerò ad allenarmi e a magnare come un cinghiale in cattività

Auguri a tutti!!!Io ho fatto in modo di fare oggi l'ultimo allenamento,poi lunedi si riprende.Allenarmi con la pancia piena mi rende molto letargico!!!

auguri a tutti ragazzi.

Auguri a tutti anche da parte mia!

ragazzi auguri di buon anno e festeggiate alla grande stasera, speriamo in un 2010 ricco, oltre che delle cose basilari cioe salute a noi e a tutti i nostri cari, felicita lavoro e soldi, anche di tanta massa magra in piu e di massa grassa in meno.

buon 2010 a tutti, speriamo ci porti tanti bei kg sul bilanciere e sui muscoli

buon anno 2010 ragazzi

Auguri di buon anno a tutti ragazzi

auguri a tutti

Auguri di buon anno a tutti.....