Nuovi massimali

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Giuseppe81@
00giovedì 27 gennaio 2011 10:48
iron76
00venerdì 28 gennaio 2011 00:10
Bisogna levarsi Tanto di cappello!!! Bravo Giuseppe!!!
Giuseppe81@
00venerdì 28 gennaio 2011 00:21
Grazie mille :)
hotmauro76
00venerdì 28 gennaio 2011 01:10
Vai cosi Giuse'..ti mancano solo le gare [SM=g8361]
Giuseppe81@
00venerdì 28 gennaio 2011 09:43
Magari il prossimo anno [SM=g8356]
Giuseppe81@
00martedì 1 marzo 2011 10:29
www.youtube.com/watch?v=IpBHIEmG7zA
Dopo 4 settimane: Squat +5kg, Panca uguale, Stacco + 10kg
Giuseppe81@
00sabato 16 aprile 2011 12:10
Nuovo massimale di squat 165kg: www.youtube.com/watch?v=czzrKQtnuD8&feature=related

Stacco sumo 185kg: www.youtube.com/watch?v=8Dm8sHfSW_Q

+5kg in entrambe le alzate dopo 4 settimane...ora sto a 79.7kg di peso corporeo, mai presi tanti chili così in fretta! Quasi 6kg in più in 3 mesi e mezzo!
Giuseppe81@
00domenica 5 giugno 2011 17:44
Nuovo PR in panca 105kg:

www.youtube.com/watch?v=SqZSVMs6BKo
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