Gran bell'articolo, che non è stato semplice leggerlo tutto di un fiato
![[SM=g8119]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/19/8216428.gif)
A proposito di flessioni alle parallele, che per me è tra i primi 3 esercizi che preferisco, da sempre; oggi appena alzato sulle parallele, si stacca la cintura e pamm i pesi a terra, se era successo qualche secondo prima, avrei avuto il carico su un piede e ora non so...non voglio neanche pensarci!!Visto che ho una normale cintura da allenamento e non quella apposta per i dip, avete altre soluzioni per rendere sicuro questo esercizio?oggi me lo sono vista davvero nera, mi è andata di lusso!!