Re:
piroMM, 26/06/2008 22.58:
Ritenete questo esercizio fondamentale o secondario per la schiena? E' meglio eseguirlo con una panca base o una panca a 45°?
è un buon esercizio...è un accessorio,ma è molto utile eseguirlo...Io l'ho sempre fatto su una panca a 45°...è da un pò che non lo faccio da quando faccio gli swing(con i kbells)...