Dieta Paleolitica

Un altro punto a favore delle diete simil-paleolitiche o low carb in genere.
Diete che sono in grado di prevenire, e a volte anke curare,molte patologie moderne causate dall'avvento di cibi raffinati e prodotti dell'agricoltura .

lescienze.espresso.repubblica.it/articolo/Dieta__paleolitica__contro_i_mali_della_vita_moderna...

hotmauro76, 02/04/2008 1.12:

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Un altro punto a favore delle diete simil-paleolitiche o low carb in genere.
Diete che sono in grado di prevenire, e a volte anke curare,molte patologie moderne causate dall'avvento di cibi raffinati e prodotti dell'agricoltura .

lescienze.espresso.repubblica.it/articolo/Dieta__paleolitica__contro_i_mali_della_vita_moderna...

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...un famoso bodybuilder del passato, che adesso mi sfugge il nome, attentissimo alla dieta naturale sosteneva: "se 200 anni fa non esisteva non mangiatelo!!!" Una semplice regola che .... però ahimè mi toglierebbe le mie utilissime e comodissime proteine in polvere.... comunque... una altra considerazione è l'assunzione di cibo crudo, infatti, molti sostenitori delle diete simil-paleolitiche affermano anche che assumere i cibi crudi, stomaco permettendo, garantisce al nostro organismo piu' micro e macro nutrienti che le varie cotture andrebbero ad intaccare....

quel body builder leggendario era vince gironda se non sbaglio

ferrettifrancesco, 02/04/2008 13.07:

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quel body builder leggendario era vince gironda se non sbaglio

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Non sbagli...
Diceva anke..."Non mangiare tutto cio' ke e' fatto dall'uomo"

però gli animali allevati oggi non sono gli stessi di 2000 o anche solo 200 anni fa!

purtroppo... sono pieni di sostanze chimiche, dagli anabolizzanti alla diossina, io non sarei tanto propenso all'assunzione di cibi crudi, così come per la frutta credo che sbucciarla possa essere un buon modo per entrare in contatto il meno possibile con eventuali sostanze chimiche?!?!!?

Che vi devo dire?!?!? Purtrroppo ci stiamo avvelenando....

Resto comunque favorevole ad una dieta con pochi carboidrati, anche se non a quelle estreme!