Come è possibile???

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stampe78
00giovedì 24 giugno 2010 10:18
me lo sono sempre chiesto.... il mio peso non è costante varia di 3/4 kg anche solo in due settimane.... ad esempio 2 settimane fa pesavo 87 kg oggi peso 83 kg.... possibile che sia solo acqua.... potrebbe anche essere perchè lo noto specialmente nelle settimane in cui la domenica esagero con i carboidrati a pranzo in concomitanza con periodi di lavoro più tranquilli.... ma 4 kg di acqua rimango 4 kg di acqua.... c'è qualcuno che è nella mia stessa condizione???
iron76
00giovedì 24 giugno 2010 15:56
Pesandoti sempre alla stessa ora e dopo aver evacuato la "zavorra" al bagno?
ugougougobici
00giovedì 24 giugno 2010 16:20
Re:
iron76, 24/06/2010 15.56:

Pesandoti sempre alla stessa ora e dopo aver evacuato la "zavorra" al bagno?



pierino fa al papà: <papà, le scoregge pesano?>.
il padre: <ma che dici, imbecille! sono fatte di aria... e adesso, perché fia quella faccia?>.
pierino: <allora mi sa che mi sono cacato addosso!>.

a parte le facezie... sì, la misurazione va standardizzata: stessa bilancia, stessa ora...
sono però i carbo che trattengono molto i liquidi e, se mangi salato, anche il sodio.

per di più, anche lo stress aumenta la ritenzione idrica: il cortisolo aumenta l'acqua nell'organismo per disciogliervi le tossine prodotte in questo stato rovinoso, onde favorirne il degrado e lo smaltimento. è lo stesso motivo per il quale una parte irritata si gonfia.
solo che qui tu ti gonfi tutto, HUARGH!, e diventi una spaventosa e pesantissima vescica di siero.
fai come me: non lavorare, datti malato e dedicati alla meditazione.
ciao!


stampe78
00venerdì 25 giugno 2010 08:47
Re:
iron76, 24/06/2010 15.56:

Pesandoti sempre alla stessa ora e dopo aver evacuato la "zavorra" al bagno?




ovviamente si......
iron76
00venerdì 25 giugno 2010 09:00
I carboidrati sicuramente c'entrano! Assumi anche integratori voluminizzanti?(creatina, glutamina, taurina, etc)
Mangi salato?
stampe78
00venerdì 25 giugno 2010 11:33
Re:
iron76, 25/06/2010 9.00:

I carboidrati sicuramente c'entrano! Assumi anche integratori voluminizzanti?(creatina, glutamina, taurina, etc)
Mangi salato?




assumo la kre-alkalin... questo tipo di creatina "non" da problemi... altri voluminizzati no....il sale lo limito più che posso..... il fatto stà che il peso cambia solo in 2 settimane basta che riduco minimamente la ricarica della domenica e voilà....
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