COMPLIMENTI A TUTTI

deki89, 23/01/2009 13.30:

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Benvenuto
Grazie per le belle parole!
Spero che ti troverai bene quì con noi ;-)
Attualmente con che metodo ti alleni?

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Gala83, 23/01/2009 13.02:

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Ciao a tutti, sono mesi che vi leggo, e nell'iscrivermi credo sia giusto fare i miei apprezzamenti per quello che scrivete. Credo che questo forum dovrebbe essere davvero il punto di riferimento per qualsiasi bodybuilder natural che desideri iniziare e portare avanti con successo l'allenamento con i pesi.
Mi presento: 25 anni, di Bologna, amante del Bodybuilding ma ferocemente contrario al doping e alla logica pervasiva e lassista che si accompagna a questo.
Ho letto tutti i libri di Stuart, Tozzi, e anche altri autori, per farmi in ogni caso un'idea di insieme. Mi alleno da 7 anni ma solo da 3 in maniera consapevole. Sono tendenzialmente abbastanza dotato geneticamente, e ho raggiunto buoni risultati anche con i metodi tradizionali. Solo nel 2005 ho cominciato a leggere, a comprendere quale fosse realmente l'essenza degli allenamenti. Ho abbandonato Flex per Olympian's e ho cominciato a comprare libri sull'allenamento. Da lì i miei carichi sono aumentati così come il mio peso corporeo. Trascorro meno tempo in palestra e adotto un approccio più scientifico all'allenamento.
Questo è quanto.

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stampe78, 23/01/2009 17.41:

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come vedi dagli smile... sono contentissimo di conoscerti... soprattutto perché sei di Bologna come me!!!!!.. Benvenuto nel forum.. e quoto 100% tutto quello scritto da Mauro sul tuo post di benvenuto!!! Di che zona di Bologna sei??? In che palestra ti alleni???

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Gala83, 23/01/2009 20.32:

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Mi fa piacere conoscerti, grazie dell'accoglienza. Adesso mi alleno alla Castellata, una piccola palestra di a Corticella. Mi trovo molto bene perchè ci sono tutti "i ferri" del mestiere...c'è tanta tanta ghisa insomma. Un bel power rack, panche, pesi liberi, ecc. Non ci saranno le macchine di ultima generazione ma quelle le lasciamo ai fighetti che vanno in palestra per rimorchiare oppure per fare sauna e bagno turco, magari davanti allo specchio. Tutto questo non fa per me. Dove mi alleno io c'è anche un bell'ambiente, gestione familiare e niente doping. O quasi. E anche questo per me è molto importante. Non so quanto riuscirei a stare in una palestra dove qualche sbombardato arrogante monopolizza i pesi e fa battute sconvenienti su chi è meno enorme di lui.
So che bisognerebbe dire "Non ragionar di lor ma guarda e passa", ma non sempre è facile. Ho visto giganti della chimica di 120 kg propinare i loro allenamenti a poveri ragazzini di 16 anni alle prime armi. Come si fa a stare zitti? Io non ce la faccio...
E scusate se sono andato fuori topic ma quando si parla di queste cose spesso non riesco a trattenermi.
Tu invece dove ti alleni?

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stampe78, 24/01/2009 13.37:

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purtroppo... nella mia zona Casteldebole/Casalecchio di palestre ben attrezzate, alla vecchia maniera, come la tua non ce ne sono..... e si fa fatica a trovarne una con la ghisa sufficiente, manubri che arrivano solo a 22 kg, dischi max da 10 kg........ non ci crederai, ma l'unica palestra vicina con molta ghisa, dischi in abbondanza anche da 20 kg e manubri fino a 40.... una quadrabar con pesi olimpici... le macchine non le considero neanche pesistica.... è la piu' commerciale che esista la Virgin!!!! gli manca solo un buon power rack... ci sto' spingendo da tempo sulla direzione... prima o poi cederanno.... la piu' vicina attrezzata come si deve è l'Europalestra... ma purtroppo lavorando in provincia diventa un po' scomoda... da raggiungere....

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Gala83, 25/01/2009 1.44:

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Certo, ma alla fine la mia è vicino a casa, e quello conta molto. Fare 1 ora di macchina per andarsi ad allenare non è il massimo.
Purtroppo al giorno d'oggi la parola d'ordine è fitness.. non c'è niente da fare. Del resto se il mercato spinge di più da quella parte non possiamo fare molto per cambiare le cose. In ogni caso credo che sia un male. Palestre sempre più tecnologiche e sempre più avare di ghisa vera, sono la sede di tanti, tanti fallimenti. Molte persone iniziano poi non hanno risultati(come è possibile averli con le super-macchine digitali di star trek?!?) e pensano che l'unica strada sia il doping.
Anche se come sappiamo non è così..
Solo che queste cose non si dicono mai abbastanza, la gente non lo capisce..

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