Budini e yogurt BIO

piroMM, 28/10/2008 20.34:

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Ciao a tutti, vicino a casa mia c'è un'agricoltore da cui acquisto ogni tanto formaggi e latte fresco. Ho provato anche a prendere lo yogurt fatto da loro alla frutta o al caffè senza zuccheri aggiunti e i budini fatti con solo latte preparato al cacao. La mia domanda è: che ne pensate dello yogurt e soprattutto dei budini? Non avendo zuccheri aggiunti possono essere mangiati come sgarro o anche ogni tanto come alimento della normale dieta quotidiana? Aspetto vostre risposte...

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stampe78, 29/10/2008 16.15:

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la cosa importante da sapere segui una dieta particolare tipo metabolica,zona....???

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piroMM, 29/10/2008 19.17:

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Non seguo nessuna dieta in particolare, ho provato la metabolica ma purtroppo non riesco a mettere massa, quindi data la difficoltà ad ingrassare ed aumentare di peso, cerco di mangiare il più possibile cibi il più sano possibile, per questo appunto volevo sapere il vostro parere sugli yogurt e sui budini diciamo bio.

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stampe78, 30/10/2008 8.50:

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Allora se non devi tenere in considerazioni i carboidrati.... lo yogurt e i budini senza zucchero vanno benissimo come spuntino nella giornata anche nei giorni di non ricarica. Vale anche per te il discorso di Nike.... passeremo a prenderne un po'!!!!!

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